Психологическая помощь
Вместо
предисловия
Смысл понятий «Психотерапия» и «Психологическая
помощь» очень схож. Границы между ними условны и в основном определяются
самостоятельно каждым из специалистов, которые занимаются этими практиками, на основе
собственных критериев, мотивов и установок.
Для меня психологическая помощь – это психотерапия,
направленная, прежде всего, на формирование ЕЩЕ БОЛЕЕ эффективных поведенческих
стратегий у психически здорового и успешного человека, который не имеет серьезных
психологических проблем, и стремиться стать еще более успешным. По сути,
психологическая помощь – это психотерапия, предназначенная для личностного
роста человека.
Впрочем, когда проводится психотерапия у человека,
имеющего психологические проблемы, тема личностного роста обязательно
возникает. Чаще после того, как человек избавляется от острых эмоциональных
переживаний.
Но, тем не менее, чтобы все-таки выделить свои
программы предназначенные, прежде всего для личностного роста я позволил себе использовать
понятие «Психологическая помощь».
Ниже приводятся программы для индивидуального
консультирования и для групповой работы в тренинговом пространстве. Все они –
авторские.
«Магия
Успеха или Реальность Достижения. Личная эффективность профессионала» - тренинг-семинары
(72 часа).
Цель: выработка
эффективных поведенческих стратегий.
В программе
- Личная
эффективность: «Сколько вешать в граммах?».
- Эффективное
сознание и эффективное подсознание. Что важнее? Что круче?
- Профессиональное
долголетие и личная эффективность. Быстро сгореть или медленно тлеть. Есть
другие варианты!
- Технология
взращивания личной эффективности. Советы «ботаника».
- Физиология
эффективности. Желанные болезни и несокрушаемое здоровье.
- Стрессоустойчивость,
как показатель эффективности. Как «не напрягаться», оставаясь эффектным.
- Философия
эффективности. Как смотрит на мир «эффективная личность».
- Сценарии
эффективной жизни. Что делать гениальному режиссеру с посредственным
сценарием?
- «Эффективный
мужчина», «эффективная женщина». «Единство и борьба…» или «Два в одном…»?
- Эффективные ролевые
модели, какие они. Что они делают с нами и что нам делать с ними?
- Эффективные конфликты эффективных личностей.
Искусство побеждать.
«Искусство
управления собой – технология управления другими» - тренинг-семинары (48 часов) ,
Цель: совершенствование навыков эффективных
коммуникаций, основанных на управлении своими психофизиологическими реакциями.
В программе
- Типы, формы и
способы осуществления коммуникаций.
- Биопсихосоциальные
аспекты коммуникаций.
- Представление о
брендинге. Бренд организации, продукта, отдельного профессионала.
- Личностно-ориентированные
технологии брендообразования.
- Диагностика
индивидуальных особенностей с применением метода «психологического зеркала».
- Системные
технологии в формирования бренда.
- Феномен личной и
деловой успешности. Биологические, социальные, психологические и
культурологические аспекты.
- Личностно-ориентированные
технологии в формировании успешности. Разбор кейс-ситуаций.
- Практика само- и
взаимотестирования как основа построения оптимального алгоритма коммуникаций.
Результат:
- системный взгляд на
социально-психологическую и информационную природу эффективных коммуникаций;
- специфический опыт общения
в группе в условиях информационно-эмоционального резонанса;
- устойчивые модели
эффективного поведения в различных видах коммуникаций;
- эмоциональную компетентность и творческое мышление для формирования
гибких поведенческих коммуникативных стратегий.
«Сила,
таящаяся во мне. Хотеть. Уметь. Мочь» -
цикл лекций-практикумов (18 часов).
В каждую лекцию-практикум включены приемы
саморегуляции.
Цель – знакомство
слушателей с закономерностями функционирования своего организма, использую
которые можно сделать свою жизнь лучше, освоение техник саморегуляции, дающих
эту возможность.
В программе
1. Сила тела.
Для чего нам дано тело. История тела, как история
эволюции. «Мышечная радость» и «мышечное горе» - для чего они нам. Кость болеть
не может? Соматика - лукавство ортодоксов. Великая китайская тайна: завещание
старого рикши. Как Хотеть, Уметь, Мочь с
помощью своего тела.
2. Сила разума.
Познание непознаваемого. Господин или слуга. Зачем
нам три мозга. Как измерить разум. Горе от ума или радость от ума? Гипноз и
разум. Как Хотеть, Уметь, Мочь с помощью своего разума.
3. Сила духа.
Где живет душа. Лабиринты подсознания: где же выход?
Фрейд, Юнг, кто следующий поведает нам наши тайны. Как «печется» «Наполеон»
нашего сознания. Зов предков: «Все мы, деточка немножко лошади? ... змеи? …
рыбы? … кактусы?». С архетипом по жизни: Король, Воин, Маг, Принц, Шут. Как Хотеть, Уметь, Мочь с помощью своей души.
4. Сила интуиции.
Шестое чувство – миф или реальность. … И сказал мне
мой внутренний голос…. Слушать или слышать? Помогите: я экстрасенс! Божий дар
или проклятие Господне. И снова зов предков. Как измерить биополе и что потом с
ним делать. Как Хотеть, Уметь, Мочь с
помощью своей интуиции.
5. Сила страха.
Почему, кого и зачем мы боимся. Страх, как движущая
сила эволюции. Где живет страх? Чем питается страх? Бесстрашие: «крутость» или
глупость. Преодоление страха: победа или поражение? Как Хотеть, Уметь, Мочь с
помощью своего страха.
6. Сила эмоций.
Эмоциональная жизнь тела. Мышцы, как зеркало наших
эмоций. Каких мышц больше и почему. Позитив, негатив, цветная фотография. Управление
эмоциями: миф или реальность. Нет ошибок, есть только обратные связи. Как Хотеть, Уметь, Мочь с помощью своих эмоций.
7. Сила стресса.
Стресс и цивилизация: что первично? Анатомия и
физиология стресса: мудрость естества. «Награды» «венца природы». Болезни
цивилизации. Почему и для чего мы болеем. Борьба со стрессом: мифы и
реальность. Управление стрессом: «Наших правил ровно пять. Все их будем
выполнять?». «…И опыт – сын ошибок трудных…». Как Хотеть, Уметь, Мочь с помощью
стресса.
8. Сила женщины.
Тело женщины. Мозг женщины. Чувства женщины. Есть ли
предел совершенству. Для чего нужны женщины? «Этот мир придуман не нами»:
гостьи в мужском мире или хозяйки? «Я вся такая разная…». Женские архетипы:
совмещение несовместимого или великая сила гармонии. Как Хотеть, Уметь, Мочь от
того, что я – Женщина.
9. Сила мужчины.
Тело мужчины. Мозг мужчины. Чувства мужчины.
Испытатели жизни. Для чего мужчины создали свой мир. Мужские архетипы и как нам
дальше с ними жить? Как Хотеть, Уметь, Мочь от того, что я – Мужчина. Сила
гармонии.
Если у вас есть вопросы, свяжитесь со мной.
| 
