Транзактный анализ
Транзактный анализ (ТА) — направление в психотерапии, созданное Эриком Берном (1902 — 1970 гг.). Эрик Леннард Берн (Леонард Бернстайн) — известный американский психотерапевт. Он родился в Канаде в семье выходцев из России. В свое время он находился под влиянием психоанализа. Много сделал для развития теоретических и практических подходов в лечении нервных и психических болезней. Особенно плодотворно Э. Берн занимался проблемами межличностных отношений, в результате чего создал теорию транзактного анализа (от англ. transaction — сделка, соглашение).
Из теории транзактного анализа современная психотерапия взяла очень много. Прежде всего, это учение о трех эго-состояниях: Взрослый, Родитель и Ребёнок. Вступая в контакт с окружающей средой, человек, по мнению Э. Берна, всегда находится в одном из этих состояний.
Важная роль в транзактном анализе принадлежит так называемым фиксированным эмоциональным установкам. По Э. Берну. Их всего четыре и они помогают понять, как человек воспринимает и относится к себе и окружающему миру.
В учении о жизненных сценариях Э. Берн показал, насколько сильно влияние установок, получаемых человеком в детстве, на его взрослую жизнь.
Большое значение в формировании эффективных межличностных отношений Э. Берн придавал контрактам и психологическим играм. В своей практике я активно и с удовольствием применяю транзактный анализ. Он помогает мне в работе и как психотерапевту, и как бизнес-тренеру, и как коуч-консультанту. Научил (и продолжает учить) меня транзактному анализу профессор В.В. Макаров.
Write a comment
- Required fields are marked with *.